reporter-channel – Kelapa adalah jenis buah tropis yang dihasilkan dari tanaman Cocos nucifera, berbentuk bulat pada beberapa sisinya agak menyudut, berukuran kira-kira sebesar kepala manusia. Warna buahnya ada yang hijau dan ada yang kuning tergantung varietasnya.
Buah yang hampir semua bagiannya dimanfaatkan oleh manusia, sehingga dianggap sebagai tumbuhan serbaguna, terutama bagi masyarakat pesisir. Dikenal karena kegunaannya yang beragam, mulai dari makanan hingga kosmetik. Buahnya berada dibagian dalamnya membentuk secara teratur menjadi sumber makanan bagi banyak orang di daerah tropis dan subtropis.
Tumbuhan ini berbeda dari buah-buahan lain karena endosperma. Buahnya yang sangat matang mengandung cairan putih yang disebut santan. Ketika belum matang bisa dipanen untuk diminum sebagai airnya.
Sebagai minuman, kandungan utama air kelapa tersusun atas elektrolit, mineral, vitamin dan sedikit gula. Bukan hanya itu, ada juga kandungan karbohidrat dengan sedikit protein dan lemak yang semakin melengkapi zat gizi di dalam air kelapa.
Dari sekian banyak kandungannya, mungkin kamu pernah dengar ada yang beranggapan bahwa Kelapa menyebabkan penyakit cacing Kremi (Kremian).
Tetapi tahukah kamu, banyak ulasan yang menyebutkan bahwa air kelapa atau buahnya yang kita konsumsi bisa membuat cacing di dalam tubuh jadi ngga nyaman, sehingga dia keluar dari dalam tubuh. Jadi, kalau kelapa bikin kremian, itu tidak tepat. Semua buah atau bahan makanan bisa menyebabkan kremian jika buah atau makanan tersebut terbuka dan terkontaminasi oleh larva atau telur cacing kremi.
Selain itu juga banyak yang percaya airnya memiliki banyak khasiat dan bisa menyembuhkan beberapa jenis penyakit seperti membersihkan kulit bayi di dalam perut, membunuh cacing perut, dehidrasi, minuman yang baik bagi penderita kolera dan mengurangi gatal-gatal yang disebabkan oleh penyakit cacar.
Hal ini disebabkan karena secara alami air kelapa mempunyai komposisi mineral dan gula yang sempurna sehingga mempunyai keseimbangan elektrolit yang sempurna. Memiliki unsur Kalium (K) yang tertinggi, mencapai 7.300 mg/l. Oleh karena itu air kelapa muda dapat meningkatkan frekuensi buang air kencing dan membantu mengeliminasi obat-obat dan antibodi-antibodi lain yang biasanya digunakan pada kasus-kasus infeksi.
Untuk mendapatkan manfaat air kelapa secara maksimal, baiknya mengkonsumsi air secara murni yang diperoleh langsung dari buahnya tanpa dicampurkan bahan minuman lainnya. Baik kelapa muda maupun yang tua, sama-sama memiliki manfaat yang sama bagi kesehatan.
